Wegovy® Alternativen: Medikamente und natürliche Optionen

Wegovy® Alternativen für den Gewichtsverlust:

• andere Abnehmspritzen: z.B. Mounjaro® (Tirzepatid), Saxenda® (Liraglutid) oder Nevolat® (generisches Liraglutid)
• Tabletten: mit dem Wirkstoff Orlistat, z.B. in Xenical®
• weitere Ansätze: z.B. ballaststoffreiche Ernährung, proteinreiche Kost und mehr Bewegung im Alltag

Typische Gründe für eine Wegovy® Alternative:

• Lieferengpässe
• Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Unverträglichkeiten
• hohe Kosten, da meist keine Kassenleistung
• unzureichende Wirksamkeit

Es gibt verschiedene Alternativen zu Wegovy®, die sich in ihrer Wirkweise und Darreichungsform unterscheiden.

Abnehmspritzen dämpfen das Hungergefühl und reduzieren so die Kalorienaufnahme. Sie gehören zur Gruppe der GLP-1-Analoga: Diese Medikamente imitieren das körpereigene Hormon GLP-1, das die Insulinausschüttung reguliert, den Appetit mindert und die Magenentleerung verlangsamt. Mounjaro® aktiviert zusätzlich den GIP-Rezeptor – ein 2. Wirkmechanismus, der die Gewichtsabnahme verstärken kann.

Für Menschen, die keine Abnehmspritzen verwenden können oder möchten, kommen Tabletten als Alternative zu Wegovy® infrage. Sie enthalten sogenannte Fettblocker (z.B. Orlistat), die dafür sorgen, dass der Körper einen Teil der Nahrungsfette unverdaut wieder ausscheidet.

Neben Medikamenten gibt es auch pflanzliche oder ernährungsbasierte Ansätze, die beim Abnehmen unterstützen. Experten empfehlen etwa einen größeren Fokus auf Ballaststoffe, natürlich vorkommendes Eiweiß und Eiweißpräparate. Einige Anwender machen auch gute Erfahrungen mit pflanzlichen Wirkstoffen, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren, das Sättigungsgefühl fördern und Heißhunger reduzieren sollen.

Neben Wegovy® gibt es weitere verschreibungspflichtige Abnehmspritzen wie Mounjaro®, Saxenda® oder Nevolat®. Die Präparate nutzen einen vergleichbaren Mechanismus, unterscheiden sich jedoch in Dosierung, Wirkstoff und Anwendungshäufigkeit.

Mounjaro® kommt als Alternative zu Wegovy® infrage: In einer internationalen Untersuchung mit knapp 2.500 Teilnehmern verloren Patienten durchschnittlich 22,5 % ihres Ausgangsgewichts (bei 15 mg Tirzepatid). In den STEP-Trials zu Wegovy® nahmen Probanden mit 2,4 mg Semaglutid im Durchschnitt zwischen 14 und 17 % ab.

Tirzepatid aktiviert neben dem GLP-1-Rezeptor auch den GIP-Rezeptor (glukoseabhängiges insulinotropes Peptid). Diese doppelte Wirkung verstärkt das Sättigungsgefühl und beeinflusst den Zucker- und Fettstoffwechsel. Das kann das Essverhalten und den Stoffwechsel verändern.

Auch Saxenda® ist in Deutschland für die Behandlung von starkem Übergewicht und Adipositas zugelassen. Der enthaltene Wirkstoff Liraglutid imitiert das Hormon GLP‑1, das der Körper nach dem Essen ausschüttet. Es fördert die Sättigung, reduziert das Hungergefühl und verzögert die Magenentleerung. Dadurch essen Patienten weniger. Anders als Wegovy® und Mounjaro® spritzen Sie sich Saxenda® täglich. Die SCALE Trials zeigten unter kontrollierten Bedingungen eine durchschnittliche Gewichtsabnahme von bis zu 8 % mit 3 mg Liraglutid.

Liraglutid ist in Deutschland auch im Generikum Nevolat® erhältlich. Ein Generikum entspricht in Wirkung und Anwendung dem Originalpräparat und kommt auf den Markt, wenn der Patentschutz abgelaufen ist. Wie Saxenda® ist Nevolat® eine tägliche Injektion, die unter anderem das Sättigungsgefühl steigert und dadurch die Nahrungsaufnahme reduziert.

Generisches Liraglutid kann eine kostengünstigere Option zu Saxenda® und damit eine mögliche Alternative zu Wegovy® sein. Ihr Arzt entscheidet, ob er Ihnen das Medikament empfiehlt.

Für alle, die keine Spritzen verwenden möchten oder eine Wegovy® Alternative in Form von Tabletten suchen, kommen Wirkstoffe wie Orlistat infrage: Orlistat ist einer der wenigen in Europa zugelassenen Wirkstoffe zur Gewichtsreduktion in Tablettenform. Er blockiert Enzyme, die Nahrungsfette im Darm spalten (sogenannter Fettblocker). Dadurch scheidet der Körper einen Teil der aufgenommenen Fette unverdaut wieder aus. Die Wirkung setzt direkt im Verdauungstrakt ein – ohne den Appetit oder das Sättigungsgefühl zu beeinflussen. In mehreren randomisiert-kontrollierten Studien konnten Anwender mit Orlistat durchschnittlich 5-10 % ihres Ausgangsgewichts abbauen.

Apotheken bieten Orlistat in 2 Dosierungen an: das rezeptpflichtige Xenical® und seine Generika (z.B. Orlistat-ratiopharm®) mit 120 mg Orlistat sowie rezeptfreie Tabletten mit 60 mg Orlistat. Die niedrigere Dosierung wirkt dabei für gewöhnlich weniger stark als die 120-mg‑Dosierung. Meist nehmen Patienten die Tabletten 3-mal täglich zu den Hauptmahlzeiten ein und achten gleichzeitig auf eine ausgewogene, kalorien- und fettreduzierte Ernährung.

Wer auf Medikamente verzichten möchte, hat einige Optionen, die ebenfalls das Körpergewicht senken – meist jedoch langsamer und weniger stark.

Eine zentrale Rolle spielen ballaststoffreiche Lebensmittel, eine angepasste Ernährung und regelmäßige Bewegung. Diese Strategien ersetzen keine medizinische Therapie, können aber unterstützend wirken und eignen sich gerade bei leichtem Übergewicht oder zur Stabilisierung nach einer Gewichtsabnahme.

Nicht alle, die abnehmen möchten, vertragen Wegovy® gut oder haben Zugang zu dem Medikament. Es gibt verschiedene medizinische, praktische oder persönliche Gründe, die eher für eine Alternative zu Wegovy® sprechen. Dazu gehören zum Beispiel:

Grundsätzlich gilt: Bevor Sie eine Wegovy® Alternative in Erwägung ziehen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt. Er kann Sie passend beraten und eine Empfehlung aussprechen. Denn nicht jede Alternative eignet sich automatisch für Sie.