Mounjaro® absetzen und Gewicht halten

Natalia Olaizola-Heil

Medizinisch geprüft von

Natalia Olaizola-Heil

Letzte Änderung: 13 Aug. 2025

Es kann verschiedene Gründe dafür geben, die Behandlung mit Mounjaro® zu beenden. Das Mittel abzusetzen, bringt auch neue Herausforderungen mit sich – insbesondere, wenn es darum geht, das erreichte Gewicht langfristig zu halten. Erfahren Sie hier, was Sie bei und nach dem Absetzen beachten sollten.

Inhalt
Ein Arzt zeigt der Patientin Optionen, weil sie Mounjaro absetzen möchte.
 

Kurzübersicht zum Absetzen von Mounjaro®

  • Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt, wenn Sie überlegen, Mounjaro® abzusetzen.
  • Wichtig zu wissen: Nach dem Absetzen ist es grundsätzlich möglich, dass das Gewicht wieder steigt.
  • Die langfristige Änderung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ist ausschlaggebend, um das Gewicht auch ohne Mounjaro® zu halten.
  • Sie können Mounjaro® entweder einfach so absetzen oder die Dosierung schrittweise verringern.
  • Einige Anwender fühlen sich mit langsamem Ausschleichen wohler, um sich an die Umstellung zu gewöhnen.

Mounjaro® absetzen – warum?

Patienten wollen oder sollen Mounjaro® aus unterschiedlichen Gründen absetzen. Dazu gehören zum Beispiel:

  • Erreichen des Zielgewichts: Wenn Sie Ihr Abnehmziel erreicht haben, ist es in der Regel sinnvoll, die Behandlung mit Mounjaro® zu beenden.
  • Nebenwirkungen: Insbesondere nach dem Beginn der Behandlung und bei Dosiserhöhungen kann es zu Nebenwirkungen kommen – das ist ganz normal. Lassen die Beschwerden nicht nach oder sind sie sehr stark ausgeprägt, kann das den Alltag beeinträchtigen und ein Grund zum Absetzen sein.
  • Hohe Kosten: Die Kosten für die Abnehmspritze werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Patienten müssen selbst dafür aufkommen. Das kann langfristig zu einer finanziellen Belastung werden.
  • Schwangerschaft oder Kinderwunsch: Mounjaro® sollte während der Schwangerschaft nicht angewendet werden. Besteht aktuell ein Kinderwunsch, sollten Sie das Präparat mindestens 1 Monat vor Beginn der Familienplanung absetzen.
  • Medizinische Gründe: Treten während der Behandlung bestimmte Erkrankungen auf (z.B. eine Bauchspeicheldrüsenentzündung), kommt die Anwendung ebenfalls nicht mehr infrage.
  • Kein Behandlungserfolg: Die Abnehmspritze kann individuell verschieden wirksam sein. Bleibt der gewünschte Erfolg aus, schlägt Ihr Arzt Ihnen vielleicht eine andere Therapiemöglichkeit vor.

Wichtig ist, Änderungen der Behandlung immer zuerst mit dem Arzt abzusprechen. Gemeinsam können Sie mögliche Risiken und geeignete Alternativen abwägen, um Ihre Gewichtsabnahme bestmöglich zu unterstützen.

Wenn Sie überlegen, Mounjaro® abzusetzen, weil die Behandlung auf Dauer zu teuer ist oder weil bei höheren Dosierungen Nebenwirkungen auftreten, gibt es auch die Möglichkeit, die Behandlung anzupassen: Sie müssen dem Therapieplan nicht zwingend bis zur höchsten und damit teuersten Dosis folgen. Auch eine niedrigere Erhaltungsdosis von 5 mg oder 10 mg unterstützt die Gewichtsabnahme. Haben Sie hierzu Fragen, können Sie sich über Ihr Patientenkonto jederzeit an unser Ärzte-Team wenden.

— Dr. med. Ulrike Thieme, Medizinische Leiterin bei ZAVA

Alternativen zu Mounjaro®

Sie haben das Gefühl, Mounjaro® ist nicht das richtige Abnehmmedikament für Sie? Mit Ihrem Arzt können Sie den Wechsel zu einem anderen Arzneimittel besprechen, beispielsweise zu

Beide Medikamente zählen, wie Mounjaro®, zu den GLP-1-Agonisten und haben eine appetithemmende Wirkung. Die Anwendung erfolgt ebenfalls mit Fertigpens – bei Wegovy® 1-mal wöchentlich und bei Saxenda® 1-mal täglich.

Wenn Sie keine Spritzen verwenden möchten, gibt es auch Tabletten zum Abnehmen mit dem Wirkstoff Orlistat. Dazu gehören unter anderem

Diese Präparate reduzieren die Fettaufnahme im Darm, wodurch sich die Menge an Kalorien verringert, die der Körper aufnimmt. Das unverdaute Fett wird mit dem Stuhl ausgeschieden.

Über ZAVA können Sie verschiedene Medikamente anfragen, die bei der Gewichtsabnahme unterstützen. Füllen Sie dazu einen kurzen medizinischen Fragebogen aus: Unsere Ärzte prüfen Ihre Angaben, fordern bei Bedarf Fotos an und stellen Ihnen je nach Eignung ein passendes Rezept aus. Im Anschluss können Sie sich Ihr Medikament bequem nach Hause schicken lassen oder in einer Apotheke vor Ort abholen.

Kann man Mounjaro® einfach absetzen?

Ja, Sie können Mounjaro® in der Regel einfach absetzen, ohne die Dosis schrittweise zu verringern. Der Wirkstoff wird dann über mehrere Wochen langsam vom Körper ausgeschieden. Diese Option empfiehlt sich zum Beispiel bei einer Schwangerschaft, bei starken Nebenwirkungen oder wenn Sie durch die Behandlung einen niedrigen BMI erreicht haben.

In anderen Fällen reduzieren einige Patienten die Dosierung lieber schrittweise: So können sie testen, wie Körper und Psyche auf die Umstellung reagieren.

Wichtig: Möchten Sie die Behandlung mit Mounjaro® beenden, wenden Sie sich immer an Ihren Arzt. Er kennt Ihre Situation und erklärt Ihnen genau, wie Sie am besten vorgehen.

Manchmal ist es sinnvoll, die Anwendung von Mounjaro® auszuschleichen. Patienten können in einer solchen Phase die Gewohnheiten rund um gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung weiter festigen. So ist es möglich, das Gewicht dauerhaft zu halten oder auch weiter abzunehmen.

— Dr. med. Ulrike Thieme, Medizinische Leiterin bei ZAVA

Mounjaro® schrittweise absetzen

Sie möchten Mounjaro® nicht direkt absetzen, sondern benötigen etwas Gewöhnungszeit, egal ob körperlich oder mental?

Ein schrittweises Absetzen von Mounjaro® ist möglich, wenn Ihr Arzt zustimmt und einen individuellen Plan erstellt. Dazu reduzieren Sie Ihre Erhaltungsdosis beispielsweise von 15 mg auf 12,5 mg und nach einer Anpassungsphase immer auf die nächste niedrigere Dosis, bis Sie bereit sind, Mounjaro® komplett wegzulassen.

Vorteile eines schrittweisen Behandlungsendes:

  • Sie können sich nach und nach an die Veränderung im Stoffwechsel gewöhnen. Unter Umständen hilft das langfristig dabei, einen Jojo-Effekt zu vermeiden.
  • Sie haben die Chance, weiter an einer Ernährungs- und Bewegungsroutine zu arbeiten, die zu Ihnen passt und die Sie auch nach dem Absetzen befolgen können.

Vorgehen: Mounjaro® richtig absetzen

Um die Behandlung mit Mounjaro® zu beenden, befolgen Sie diese Schritt-für-Schritt-Anleitung:

  • Rücksprache mit dem Arzt: Besprechen Sie Ihre Überlegungen mit dem Arzt – er kann einen individuellen Plan vorschlagen.
  • Anwendung beenden: Sie können die letzte Dosis wie gewohnt spritzen und danach die Anwendung beenden. Alternativ besteht die Möglichkeit, Mounjaro® langsam auszuschleichen.
  • Nach dem Absetzen: Sie sollten weiterhin auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung achten. Das ist wichtig, um Erfolge beizubehalten und eine erneute Gewichtszunahme zu vermeiden.
  • Kontrollen: Besonders Patienten mit Diabetes sollten in dieser Zeit die Blutzuckerwerte und den Blutdruck regelmäßig kontrollieren lassen.

Mounjaro® absetzen: Nebenwirkungen

Mounjaro® abzusetzen, führt im Allgemeinen nicht zu Nebenwirkungen, da es keine körperlichen Entzugssymptome gibt. Es können aber bestimmte Veränderungen auftreten, die Anwender manchmal als Nebenwirkungen empfinden. Sie betreffen vor allem den Appetit, den Stoffwechsel und das Gewicht.

Sobald Sie die Behandlung mit Mounjaro® stoppen, wird der Wirkstoff Tirzepatid vom Körper abgebaut. Das dauert ungefähr 4 Wochen.

Nach und nach verschwinden die Effekte von Mounjaro®, die zuvor beim Abnehmen unterstützt haben:

  • Tirzepatid hemmt den Appetit. Nach dem Absetzen nimmt das Appetitgefühl wieder zu, wodurch einige Patienten mehr essen.
  • Mounjaro® verlangsamt die Magenentleerung, sodass das Essen länger im Magen bleibt und sättigt. Fällt die Wirkung weg, nimmt die Geschwindigkeit wieder zu und es kann schneller zu einem stärkeren Hungergefühl kommen.
  • Nach einer längeren Zeit der Gewichtsabnahme passt sich der Stoffwechsel an und der Körper verbraucht weniger Kalorien als zuvor. Sollten Sie nach dem Absetzen den neuen Kalorienbedarf nicht berücksichtigen, kann das eine Gewichtszunahme begünstigen.

Es ist sehr wichtig, dass Sie bereits während der Behandlung mit Mounjaro® ausgewogene Ernährungs- und Lebensgewohnheiten entwickeln. So können Sie Ihren Abnehmerfolg nach dem Absetzen halten und einen Jojo-Effekt vermeiden.

Gewicht halten nach Mounjaro®

Manchmal machen sich Patienten Sorgen, ob sie ihr Gewicht ohne Mounjaro® halten können. Hier ist es wichtig, sich noch einmal die Grundpfeiler in Erinnerung zu rufen, die schon während der Behandlung zum Abnehmerfolg beigetragen haben.

Gesunde Ernährung

Ein Teller mit einer ausgewogenen Mahlzeit
  • Legen Sie Wert auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten, Obst, fettarmen Milchprodukten und fettarmem Fleisch.
  • Kochen Sie wenn möglich selbst und greifen Sie nur selten zu Süßigkeiten oder Fast Food.
  • Trinken Sie viel Wasser, etwa 8-10 Gläser (2 Liter) am Tag.

Ausreichend Bewegung

Ein Fahrrad auf einem blauen Hintergrund
  • Nutzen Sie weiterhin alltägliche Möglichkeiten zur Bewegung: Treppensteigen und zu Fuß oder mit dem Fahrrad einkaufen.
  • Auch kurze Bewegungseinheiten (z.B. 10 Minuten täglich) helfen, aktiv zu bleiben.
  • Achten Sie auf regelmäßigen Sport – eine Mischung aus Ausdauer und Krafttraining ist ideal.

Professionelle Unterstützung

EIn Clipboard mit einem Stethoskop und einem Apfel daneben

Nach dem Absetzen von Mounjaro® kann gezielte Unterstützung dabei helfen, Routinen für den Alltag zu festigen:

  • Eine Ernährungsberatung bietet die Möglichkeit, individuelle Strategien weiter anzupassen und langfristig umzusetzen.
  • Psychische Begleitung kann dabei unterstützen, emotionale Auslöser oder Motivationsschwankungen zu reflektieren und ihnen gegenzusteuern.

Weitere Tipps für den Alltag

EIn Block mit einem Stift für einen Ernährungsplan und eine Schlafmaske, ein Wecker und Ohrenstöpsel, die guten Schlaf symbolisieren
  • Achten Sie auf ausreichend Schlaf (ca. 7-8 Stunden) und einen bewussten Umgang mit Stress.
  • Ein Ernährungs- und Bewegungstagebuch dient dazu, Erfolge zu dokumentieren und Muster oder mögliche Auslöser für Rückschritte zu erkennen.
  • Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen: beispielsweise in Onlineforen oder Sportgruppen.

Nach dem Absetzen von Mounjaro® ist die Motivation für eine dauerhafte Lebensstilumstellung entscheidend. Lassen Sie sich von gelegentlichen Gewichtsschwankungen nicht entmutigen. Halten Sie an realistischen Zielen, Freude an Bewegung und abwechslungsreicher Ernährung fest: Sie sind wichtige Bausteine für ein gesundes Leben ohne Abnehmspritze.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich mit Mounjaro® wieder beginnen, wenn ich nach dem Absetzen zugenommen habe?

Ja, Sie können die Behandlung mit Mounjaro® wieder neu anfangen, nachdem Sie an Gewicht zugenommen haben. Voraussetzungen dafür sind die ärztliche Absprache und die Erfüllung der Behandlungskriterien. Wichtig ist aber auch der Grund für das Absetzen: Hatten Sie zuvor starke Nebenwirkungen, wird Mounjaro® möglicherweise nicht erneut verschrieben.

Wie lange bleibt Mounjaro® nach dem Absetzen im Körper aktiv?

Es dauert etwa 1 Monat, bis der Wirkstoff Tirzepatid vollständig aus dem Körper ausgeschieden ist. Somit lässt in der Zeit auch die appetithemmende Wirkung nach, wodurch es wieder zu einem stärkeren Hungergefühl kommen kann.

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Natalia Olaizola-Heil Medizinische Autorin

Natalia Olaizola-Heil erhielt nach dem Studium der Pharmazie an der Freien Universität Berlin 1997 ihre Approbation als Apothekerin. Sie arbeitete sowohl in Krankenhausapotheken als auch in öffentlichen Apotheken und absolvierte Weiterbildungen im Bereich Ernährungsberatung und Palliativmedizin. Natalia Olaizola-Heil unterstützt ZAVA bei der medizinischen Texterstellung und -prüfung.

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Letzte Änderung: 13 Aug. 2025

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