Arginine

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L'arginine fait partie des acides aminés qui composent nos protéines. Elle a un rôle dans plusieurs fonctions physiologiques du corps comme la division cellulaire, le bon fonctionnement du système immunitaire, l'élimination de l'ammoniaque par l'organisme et elle stimule la libération de l’hormone de croissance. Elle est particulièrement connue pour ses bénéfices cardiovasculaires. L’arginine a également été envisagée comme un traitement des troubles de l'érection, cependant les résultats sont encore incertains quant à l’efficacité de l’arginine pour lutter seule contre la dysfonction érectile

Quels effets peut avoir l’arginine sur la dysfonction érectile ?

En 1998, le prix Nobel de Médecine a été décerné au Docteur Ignarro pour ses découvertes sur la molécule d’oxyde nitrique. Ses recherches ont démontré la capacité de l’oxyde nitrique à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui en engendrant une baisse de la pression artérielle est bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Ses découvertes ont également montré que l'arginine intervient dans la production d’oxyde nitrique. Celui-ci est en effet synthétisé à partir de l’arginine présent dans l’organisme.

L’oxyde nitrique a entre autre une action dilatatrice sur les vaisseaux sanguins, ce qui améliore le flux sanguin et l’oxygénation dans tout le corps. L’oxyde nitrique peut donc favoriser l’afflux de sang nécessaire à l’érection.

Comme l’arginine intervient dans la production d’oxyde nitrique, cela a naturellement amené à penser que la prise d’arginine pourrait aider à soigner les troubles de l'érection. Or jusqu’à maintenant, aucune étude n’a prouvé de bénéfice à la prise d’arginine chez les hommes souffrant des problèmes érectiles. Le seul bénéfice qui a été démontré était chez les hommes ayant un taux bas d’oxyde nitrique.

Où trouver de l'arginine ?

L’arginine est un acide aminé « semi-essentiel ». L'organisme le synthétise en quantité suffisante en fonction de ses besoins. On trouve de l’arginine dans de nombreux aliments tels que l’avoine, le riz brun, le sarrasin, la viande rouge, le poisson, la volaille, les noix et les produits laitiers.
À l’heure actuelle, aucune étude n’a abouti à la recommandation de la prise d’arginine en complément du régime alimentaire normal ou en cas de pathologie.

L’arginine, avec ou sans ordonnance ?

L’arginine étant un complément alimentaire, une ordonnance n’est pas nécessaire pour en obtenir. Cependant, si vous envisagez de prendre des compléments d’arginine et que vous avez avec un traitement régulier ou êtes suivi pour une pathologie, parlez-en avec votre médecin.

Quels sont les effets indésirables de l’arginine ?

Les effets indésirables de l’arginine sont rares et bénins : malaises gastro-intestinaux, maux de tête et diarrhées.

Quelles sont les contre-indications et précautions d’emploi à l’arginine ?

  • Un antécédent de crise cardiaque
  • L’herpès, car l’arginine semble favoriser la réplication virale
  • L’asthme ou les allergies
  • Les personnes ayant une cirrhose du foie
  • L’insuffisance rénale
  • Les femmes enceintes ou allaitant
  • La prise de certains médicaments pour traiter l’hypertension et vasodilatateurs
    Parlez-en à votre médecin.

Si vous souffrez de troubles de l'érection, des solutions existent. Beaucoup d’hommes sont à la recherche d'aphrodisiaques naturels pour les problèmes d'érection, certains vont jusqu'à se mettre en quête de Viagra® en ligne sans ordonnance, prenant des risques pour leur santé. Ce médicament nécessite une ordonnance médicale et en France, doit être délivré par une pharmacie physique. Si vous souffrez de troubles de l'érection, il est important d'en parler avec un médecin pour qu'il puisse vous orienter vers le traitement approprié à votre situation, et pour qu'il puisse également rechercher les causes du problème. En effet, la dysfonction érectile peut être la conséquence d'un problème de santé important, il est donc essentiel de rechercher les causes du trouble.

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Article publié le 15/03/2017
Article revu par le Dr Sophie Albe-Ly le 14/03/2017