Aphrodisiaque naturel pour homme

Différentes herbes et agents naturels permettraient d’augmenter les performances sexuelles ou de parer aux symptômes liés à la dysfonction érectile.

Quels sont les meilleurs aphrodisiaques naturels ? Quels risques et effets secondaires ?

Revu le: 19 juin 2019

aphrodisiaque naturel

Les points essentiels

  • Plusieurs composants de plantes et d’aliments sont réputés pour augmenter la libido des hommes et des femmes.

  • L’utilisation d’aphrodisiaques naturels ne permet pas d’améliorer les symptômes liés aux troubles de l’érection.

  • Les stimulants sexuels en vente libre sur internet peuvent constituer un danger pour la santé du patient.

Dans cet article

Top 6 des aphrodisiaques naturels les plus connus

DHEA, un aphrodisiaque naturel ?

La DHEA (déhydroépiandrostérone) est une hormone naturellement produite par le corps. Le traitement par DHEA pourrait être utile chez les hommes atteints de déficit en testostérone avéré. Il semblerait cependant que la DHEA n’ait aucun effet sur la libido chez l’homme. Toutefois, elle pourrait un impact positif chez les patients qui font l’expérience de troubles de l’érection. Elle se consomme sous forme de gélules et est délivrée sur ordonnance uniquement. La prise de DHEA peut cependant entraîner quelques effets secondaires comme l’acné et une augmentation de cholestérol.

Le ginseng

Le ginseng est utilisé en médecine chinoise depuis des milliers d'années pour traiter divers maux et maladies. Il présente des propriétés tonifiantes qui auraient un impact sur la testostérone (hormone sexuelle sécrétée par les testicules) et donc la libido. En effet, le ginseng pourrait augmenter le taux de testostérone dans le corps. Une étude de 2013 exécutée sur des rats de laboratoire a également permis de prouver l’effet aphrodisiaque de cette plante.

Effectivement, les rats traités ont vu leur activité pénienne augmenter à travers l’apparition de mouvements plus rapides du pénis et d’érections. Aucune étude n’a toutefois prouvé l’efficacité du ginseng chez l’homme en ce qui concerne la dysfonction érectile et le désir sexuel.

Le ginkgo biloba

Le ginkgo biloba aurait également des propriétés aphrodisiaques. C’est grâce à un effet vasodilatateur (c’est-à-dire qu’il permet de dilater les vaisseaux sanguins de type veine et artère) que cette plante pourrait favoriser l’érection.

Cependant, une étude comparative a été réalisée en 2002 sur des personnes sujettes à une dysfonction érectile causée par la prise d’antidépresseurs. Les extraits de ginkgo biloba n’avaient pas démontré plus d’efficacité sur l’érection que les placebos. De plus, la prise de ginkgo biloba peut entraîner quelques effets indésirables : maux de tête, réactions allergiques et troubles digestifs.

La maca

La maca est une plante composée de glucides, de fibres, de protéines et d’acides gras. Bien qu’aucune étude scientifique n’ait à ce jour prouvé son efficacité en termes de libido chez l’homme, l’Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments (AFSSA) déclare qu’une augmentation des performances sexuelles et des hormones sexuelles a été enregistrée chez les animaux suite à des études menées sur des souris et des rats. Quelques effets secondaires sont tout de même à prendre en compte en cas de surconsommation. Il y a notamment :

  • des bouffées de chaleur,
  • des insomnies,
  • des maux de têtes et/ou de ventre,
  • une diarrhée,
  • des nausées,
  • crampes.

L’extrait d’herbe de bouc : Horny Goat Weed

L’Horny Goat Weed contient de l’icariine. Ce principe actif aurait un effet positif sur les symptômes liés aux troubles de l’érection chez l’homme grâce notamment à une augmentation de la synthèse d’oxyde nitrique dans le pénis et en bloquant les effets d’une enzyme responsable des troubles érectiles, la phosphodiestérase de type 5 (PDE5); dans les corps caverneux.

Bien que l’icariine ait montré son efficacité dans le traitement de la dysfonction érectile chez les animaux, aucune étude n’a encore été menée sur les hommes. Il est donc impossible de prouver ses vertus aphrodisiaques à l’heure actuelle.

Les aliments aphrodisiaques : que peut-on en attendre ?

Les compléments alimentaires

Il est possible de trouver des compléments alimentaires qui aideraient à booster la libido ou à induire ou maintenir une érection. La prise de ces compléments est expérimentale. Aucune étude scientifique n'a, à ce jour, prouvé l’efficacité de telles méthodes. Ces mesures peuvent éventuellement être mises en place en complément d’un traitement dont l’efficacité a été prouvée. Si vous faites l’expérience de troubles de l’érection, parlez de vos différentes options avec votre médecin.

Le miel et la gelée royale

Le miel est un aliment qui contient beaucoup de vitamines et qui favoriserait la production de testostérone. Notez qu’une alimentation riche en vitamines contribue à lutter contre la fatigue, élément qui peut faire flancher la libido.

Une étude réalisée sur des lapins en 2017 a par ailleurs démontré les effets de la gelée royale sur la fertilité, la qualité du sperme, ainsi que la concentration de testostérone, de protéines totales et de glucose dans le sang.

L’huître

L’huître est constituée de zinc et de potassium, qui permettraient la production de testostérone et la spermatogenèse (formation des spermatozoïdes). L’huître contient aussi de l’histidine (acide aminé) qui favoriserait la stimulation des zones érogènes. Une étude fait également mention des flavonoïdes présents dans l’huître et de leur effet aphrodisiaque à travers la stimulation des systèmes reproductifs. Cet effet est néanmoins sous investigation ce qui signifie qu’à ce jour, aucune étude scientifique ne peut prouver l’effet aphrodisiaque de l’huître.

Le clou de girofle

Le clou de girofle aurait des propriétés aphrodisiaques grâce à un effet vasodilatateur qui permettrait au sang de se diffuser plus rapidement vers les organes génitaux. Une étude menée sur un groupe de souris a permis de confirmer le pouvoir aphrodisiaque du clou de girofle sur les animaux. En effet, les souris testées ont augmenté leurs performances d’accouplement. Aucune étude n’a cependant été faite sur les hommes. Il est donc impossible d’affirmer que le clou de girofle est un aphrodisiaque naturel pour l’homme.

Le chocolat noir

Le chocolat contient de la phényléthylamine. Il s’agit d’une molécule naturellement sécrétée pendant les rapports sexuels et qui peut jouer différents rôles comme celui de neurotransmetteur, de stimulant et même d’antidépresseur. Cependant, aucune étude scientifique ne prouve actuellement l’effet aphrodisiaque du chocolat ou de la phényléthylamine sur l’organisme.

Stimulants sexuels et aphrodisiaques naturels : quelle efficacité ?

Diverses études citées ci-dessus ont été menées pour confirmer ou non le pouvoir aphrodisiaque ainsi que la sécurité des stimulants sexuels et aphrodisiaques naturels les plus connus. Il a par exemple été démontré que les risques liés à la consommation de yohimbine et de cantharidine (composant trouvé chez la mouche espagnole) seraient supérieurs à leurs avantages. Il serait donc plus prudent d’éviter ces produits. Quant à la maca, au ginkgo biloba et au ginseng, il est désormais possible de trouver de plus en plus de données. Si plusieurs aphrodisiaques naturels ont pu prouver leurs efficacité sur les animaux, ce n’est pas encore le cas pour l’homme. Des recherches plus approfondies devront être mises en place pour étudier l’efficacité et la sécurité de ces produits pour l’être humain.

Les médecins de Zava consultent en ligne pour la dysfonction érectile. Ils et elles ont la possibilité d’émettre une ordonnance pour prescrire le traitement adapté à vos besoins et si celui-ci est nécessaire : Viagra®, Cialis®, Levitra®, Spedra®, sildénafil ou tadalafil générique.

Aphrodisiaque en gélules et poudres : quels risques pour la santé ?

Un aphrodisiaque vise à stimuler le désir sexuel alors que les médicaments connus contre la dysfonction érectile, comme le Viagra®, visent à aider à prolonger et/ou maintenir une érection. Il ne s’agit pas d’aphrodisiaques car ils sont sans effet en l’absence d’une stimulation sexuelle. Une confusion existe cependant. Alors que certains patients pensent devoir rechercher un aphrodisiaque naturel, un traitement contre les troubles de l’érection serait en réalité mieux indiqué.

Aucune des molécules biologiques naturelles et aucun des mélanges à base de plantes ne peut remédier complètement à un trouble de l'érection. Dans la plupart des cas, un trouble de l’érection (ou impuissance) est dû à une lente détérioration des vaisseaux sanguins et de la structure du pénis.

Les aphrodisiaques naturels ne bénéficient pas d’autorisation spécifique, ce qui signifie que ces produits manquent généralement de tests de sécurité. Il arrive également que certains vendeurs essaient d’échapper aux contrôles des autorités en la matière en changeant l’emballage et l’étiquetage de leurs produits. Le risque pour la santé est réel en utilisant un aphrodisiaque non-autorisé. Effectivement, la concentration du principe actif ainsi que la composition variable de tous les autres ingrédients mettent potentiellement en danger la santé du patient.

Si vous faites l’expérience de troubles de l’érection, vous pouvez effectuer une consultation en ligne et sans face-à-face chez Zava. Si nécessaire, le(la) médecin pourra émettre une ordonnance pour un traitement contre la dysfonction érectile.

Les aphrodisiaques en vente sur internet

Il existe aujourd’hui une variété de soi-disantes alternatives naturelles aux traitements contre les troubles de l’érection sur internet. Beaucoup de ces produits prétendent contenir l’alternative naturelle au Viagra®. Pourtant, les organismes gouvernementaux ont classé ces produits comme étant nocifs et interdits sur le marché. C’est par exemple le cas de la boisson ougandaise “SX Energy Natural Power”, qui a provoqué un cas de priapisme chez l’un de ses consommateurs. Bien que le priapisme fasse partie des effets secondaires possibles des traitements contre les troubles de l’érection, ceux-ci ne sont disponibles que sur ordonnance. D’où la décision de retirer SX Energy Natural Power du marché. Il a en effet été établi que la boisson contenait des quantités de tongkat ali et de gingembre en plus de sildénafil (principe actif du Viagra®).

La vente en ligne de médicaments soumis à prescription est interdite en France car de nombreuses contrefaçons circulent sur internet. Quelques astuces existent pour reconnaître une contrefaçon. Il suffit de se poser quelques questions, comme :

  • Le site fait-il mention d’une adresse physique ou de coordonnées de contact ?
  • Est-il répertorié en tant que site autorisé pour la vente en ligne de médicaments dans la liste de l’Ordre des pharmaciens ?
  • Propose-t-il des médicaments délivrés uniquement sur ordonnance ?
  • Le prix du traitement paraît-il anormalement bas ?
  • Les sceaux de sécurité du médicament ont-ils été retouchés ?
  • Les quantités de comprimés/sachets dans une boîte sont-elles correctes ?
  • Le médicament est-il fourni avec une notice ?

De nombreux fournisseurs exploitent toujours la popularité de ces produits. Parlez d’abord avec votre médecin ou votre pharmacien avant d’acheter quelconque produit/traitement contre les troubles de l’érection. En effet, ces troubles sont parfois le signe précurseur d’affections du système cardiovasculaire. Une enquête approfondie est donc nécessaire. Le(la) médecin saura également vous prescrire le traitement adapté à votre situation et à vos antécédents médicaux.

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Médecin généraliste, Sophie exerce chez Zava depuis 2016.

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Publié le: 29 juil. 2016

Revu le: 19 juin 2019

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Avis des patients
star full star full star full star full star empty (718)
star full star full star full star full star full par Khadidiatou, 27 août 2019
Rapide et utile
star full star full star full star full star empty par Anne-Laure, 09 sept. 2019
Le système de consultation en ligne fonctionne très bien, le tiers payant à fonctionner avec la CMU-C, donc globalement le service me semble fiable. Je n'ai fait qu'une consultation pour l'instant.
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star full star full star full star full star full par Jérôme, 07 sept. 2019
Félicitations pour votre professionnalisme, vos conseils, votre réactivité, votre sérieux.
star full star full star full star full star full par Max, 14 août 2019
Sceptique au départ, tout s'est très bien passé. Aucun souci !