Calculer son IMC pour la perte de poids

Si vous êtes en situation de surpoids (IMC ≥ 27) et que vous présentez des facteurs de risque liés au poids (diabète, hypertension, cholestérol, apnée du sommeil), ou si vous êtes en situation d’obésité (IMC ≥ 30), vous pouvez consulter nos médecins en ligne pour un traitement de perte de poids. Sans face-à-face, ni rendez-vous, vous remplissez un questionnaire de santé en ligne qui sera examiné par nos médecins pour évaluer si un traitement médicamenteux est adapté à votre situation. Le cas échéant, vous recevrez une ordonnance à télécharger depuis votre Espace personnel sécurisé.

Depuis le 8 octobre 2024, l’ANSM réserve la première prescription d’injections des analogues du GLP-1 (aGLP-1) indiquées dans la perte de poids à certains spécialistes, de ce fait, bien que nous puissions renouveler ces traitements si vous avez déjà une ordonnance, nous ne pouvons initier que le traitement oral sur ZAVA.

L’IMC se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré. La formule est la suivante : IMC = Poids (kg)/Taille (m²)

Par exemple :

• Pour une personne de 95 kg qui mesure 1,75 m, le calcul est : 95 / (1,75)² = 31,02 kg/m²
• Pour une personne qui pèse 58 kg et mesure 1,60 m, le calcul donne : 58 / (1,60)² = 22,7 kg/m²

L’IMC est un indicateur qui permet de :

• évaluer rapidement la corpulence d’une personne ;
• détecter une situation de surpoids ou d’obésité ;
• identifier des états de maigreur.

Cet indicateur peut alerter sur l’état de santé d’une personne.

Pour calculer l'IMC pour une femme, la formule est la même que pour un homme : il s'agit de diviser le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré (IMC = poids / taille²).

Cependant, l'interprétation des résultats peut varier selon plusieurs facteurs spécifiques aux femmes. Par exemple, la grossesse, les fluctuations hormonales liées au cycle menstruel ou à la péri-ménopause, ou encore l'âge peuvent influencer le poids sans pour autant refléter un excès de graisse.

En complément de l'IMC, une mesure du tour de taille peut offrir une indication plus précise de l'excès de graisse, notamment au niveau de l'abdomen. Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), un tour de taille supérieur ou égal à 80 cm chez la femme est considéré comme trop élevé. Celui-ci peut indiquer un risque accru de diabète, de cholestérol et d’affections cardio-vasculaires liés à la graisse abdominale, même si l'IMC est dans la norme.

Ainsi, l'IMC est un bon point de départ pour évaluer des risques de santé liés au poids, mais il est important de prendre en compte d'autres mesures et facteurs pour obtenir une évaluation complète.

Le calcul de l'IMC pour un homme utilise la même formule que pour une femme : le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré (IMC = poids / taille²).

Comme pour la femme, l'IMC seul ne tient pas compte de la répartition de la graisse dans le corps, surtout au niveau abdominal, il est alors utile de l’associer à d'autres indicateurs, comme le tour de taille.

Ainsi, chez les hommes, selon la HAS, un tour de taille supérieur ou égal à 94 cm est considéré comme trop élevé. Ce peut être un facteur de risque de diabète, de cholestérol et d’affections cardiovasculaires.

Pour interpréter votre IMC, l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) propose les catégories suivantes :

Un IMC élevé, c'est-à-dire supérieur ou égal à 25, peut impacter la qualité de vie et augmenter le risque de développer diverses affections, telles que :

• des troubles cardiovasculaires (insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral, hypertension artérielle, varices, phlébite, etc.) ;
• des affections chroniques (diabète de type 2, goutte, arthrose de la hanche et du genou, fatigue, ronflements, incontinence urinaire, etc.) ;
• certains cancers (sein, œsophage, côlon, prostate, etc.).

Il est conseillé de consulter votre médecin généraliste ou nutritionniste si vous êtes en surpoids ou en situation d’obésité. Il/Elle pourra évaluer les risques éventuels liés à un IMC élevé en tenant compte de divers paramètres, tels que :

• votre morphologie (corpulence)
• votre âge ;
• votre sexe ;
• la répartition des graisses.

Une consultation médicale précoce permet de réduire les risques associés à un IMC élevé (affection chroniques, cardiovasculaires, etc.).

Le calcul de l’IMC pour les traitements de perte de poids reste le même : IMC = poids / taille². Seulement dans ce cas précis, l'IMC est un outil déterminant pour évaluer l'éligibilité d’une personne à un traitement spécifique, tels que des gélules ou des injections pour la perte de poids.

En effet, un traitement médicamenteux peut être envisagé si votre IMC est :

• supérieur ou égal à 27 ou 28 selon le traitement, et que vous présentez au moins un facteur de comorbidité lié au poids tels que le diabète de type 2, un taux de cholestérol élevé ou de l'hypertension ;
• supérieur ou égal à 30 (obésité).

IMC requis pour les traitements de perte de poids :

Depuis le 8 Octobre 2024, l’ANSM restreint la première prescription de toute injection aGLP-1 déjà disponible ou à venir, en France : seuls un·e médecin spécialiste en endocrinologie-diabétologie-nutrition ou titulaire de la formation spécialisée transversale « Nutrition appliquée » peuvent initier le traitement. Le renouvellement n’est pas restreint.

L’IMC est un indicateur clé pour évaluer si une personne est en situation de surpoids ou d’obésité. Sa valeur permet aux médecins de déterminer si un traitement médicamenteux peut être envisagé pour aider une personne à perdre du poids.

Consulter nos médecins en ligne vous permet d'obtenir un diagnostic et d’initier ou prolonger, si nécessaire une démarche de perte de poids.

Si vous voulez acheter un traitement pour maigrir, nos médecins en ligne peuvent émettre une ordonnance d’Orlistat, si cela est adapté ou renouveler une ordonnance d’injections aGLP-1 (sémaglutide, liraglutide ou tirzépatide).