Comment mieux maîtriser les poussées de rosacée ?

1) Nettoyer son visage avec un produit doux matin et soir sans frotter la peau. Quel que soit son type de peau, l’important est d’éviter de fragiliser davantage les vaisseaux capillaires notamment au niveau des ailes du nez.

2) Protéger sa peau, du froid et du soleil : les températures extrêmes sont vécues comme des agressions extérieures et perturbent l’équilibre de la peau. Il est également recommandé de porter un écran solaire tous les jours.

3) Éviter les cosmétiques parfumés ou contenant de l’alcool, susceptibles d’aggraver les symptômes.

4) Éviter les changements de température. La pratique fréquente de sports intenses qui provoquent un afflux de sang vers le visage peut également intensifier les symptômes d’une rosacée. S’il n’est pas possible de l’éviter, on peut utiliser un brumisateur pour apaiser et rafraîchir la peau pendant et après l’exercice.

5) Soigner son alimentation : les aliments ont une incidence sur la qualité de la peau. Il est bénéfique d’être à l’écoute de son corps et d’éviter ou privilégier certains plats si l’on remarque l’impact des aliments sur la rosacée. Il convient également d’éviter l’alcool et les aliments épicés qui aggravent les symptômes en raison de leur effet vasodilatateur.

La rosacée ne représente aucun danger pour la santé du patient. Toutefois, il s'agit d'une affection évolutive et elle peut s'aggraver avec le temps.

Si elle cause de la gêne ou de l'inconfort et si les gestes du quotidien et remèdes naturels ne suffisent pas pour contrôler poussées et rougeurs, il est possible de se tourner vers un traitement médicamenteux.

Orientez-vous vers votre médecin traitant ou vers un dermatologue.

Vous pouvez aussi consulter un médecin en ligne sur ZAVA en lui adressant des photos des zones à traiter et en répondant à un questionnaire médical. Si un traitement s’avère nécessaire, notre médecin vous adressera une ordonnance à télécharger depuis votre Espace personnel.