alli
Pastillas para adelgazar
alli (orlistat) es un medicamento para la pérdida de peso en forma de pastilla que contiene 60 mg del principio activo orlistat. alli actúa reduciendo la cantidad de grasa que tu cuerpo absorbe de las comidas, bloqueando aproximadamente el 25% de la grasa de la dieta. A diferencia de otros medicamentos para la pérdida de peso, puedes conseguir alli sin receta médica.
Sigue leyendo para descubrir cómo funciona alli, las dosis disponibles, efectos secundarios, contraindicaciones y precio. Si consideras que necesitas ayuda médica para perder peso, puedes solicitar una valoración online con nuestro equipo médico.
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Acerca de alli
¿Qué es alli?
alli es un tratamiento para adelgazar disponible sin receta que contiene el principio activo orlistat. Cada cápsula incluye 60 mg de orlistat y debes tomarla con comidas que contengan grasa, junto con un plan de alimentación equilibrado y actividad física.
Antes de empezar a tomar las pastillas alli, debes comprobar tu índice de masa corporal (IMC), que debe ser 28 o superior.
¿Es alli lo mismo que orlistat?
alli y el orlistat genérico contienen el mismo principio activo (orlistat), aunque alli se comercializa como marca. Aunque no necesitas receta médica para adquirir alli, un profesional sanitario debe revisar tu historial médico y tu IMC antes de recomendar su uso.
¿Cómo funciona alli?
alli actúa evitando que tu cuerpo absorba parte de las grasas de las comidas. Esa grasa no absorbida se elimina después a través de las heces, lo que puede ayudarte con la pérdida de peso. El principio activo funciona porque es un tipo de inhibidor de la lipasa, una enzima que ayuda a descomponer la grasa de los alimentos para que el intestino pueda absorberla.
¿Cuánto tiempo permanece alli en tu organismo?
alli permanece en el aparato digestivo unas 6 horas. Su eliminación completa suele tardar entre 3 y 5 días. Durante ese periodo su efecto disminuye, por lo que necesitas tomarlo con cada comida que contenga grasa para que actúe de forma adecuada.
¿Cómo se administra alli?
Las pastillas alli deben tomarse cada vez que tomes comidas que contengan grasa, hasta 3 veces al día. Puedes tomarlas antes, durante o hasta una hora después de la comida. Debes tragar la cápsula entera con un vaso de agua. No la rompas ni la tritures.
¿Cuántas cápsulas de alli puedo tomar al día?
Puedes tomar alli hasta 3 veces al día, antes, durante o después de la comida con 1 cápsula en cada comida que contenga grasa. No necesitas tomar alli con comidas que no contengan grasa.
¿Qué pasa si me salto una dosis de alli?
Si olvidas tomar una cápsula, hazlo tan pronto como lo recuerdes (siempre que no haya pasado más de 1 hora desde la comida). Si ha pasado más tiempo o has olvidado varias dosis, consulta con tu médico. No tomes una dosis doble para compensar.
Solo necesitas tomar alli si has ingerido una comida que contenga grasa. Si ese día no consumes grasa, puedes omitir la dosis. Omitir dosis de forma puntual puede reducir su eficacia, especialmente si sigues consumiendo comidas grasas.
¿Qué dosis de alli existen?
alli contiene una dosis de 60 mg de orlistat. La dosis habitual es de 1 cápsula 3 veces al día con comidas que contengan grasa.
El orlistat también está disponible a dosis de 120 mg en forma genérica o bajo la marca Xenical. Estas alternativas pueden ser más efectivas debido a la dosis, pero también pueden provocar más efectos secundarios.
¿Qué resultados puedo esperar con alli?
A partir de los datos de varios ensayos clínicos se ha estimado que la administración de 60 mg de orlistat tres veces al día junto con una dieta hipocalórica y baja en grasa bloquea la absorción de aproximadamente el 25% de la grasa de la dieta.
alli empieza a actuar a las pocas horas, aunque puedes tardar varias semanas en notar cambios en tu peso. Habla con un profesional sanitario si no has perdido peso después de usar alli durante 12 semanas, ya que puede que no esté haciendo efecto y necesites dejar de tomarlo. Tampoco deberías usar alli durante más de 6 meses en total.
¿Cómo conseguir alli en España?
¿Está alli disponible en España?
Sí, alli está disponible en España y puede adquirirse en farmacias sin necesidad de receta médica, ya que se trata de una presentación de orlistat de 60 mg. El principio activo de alli (orlistat) también está disponible en dosis de 120 mg, pero para esta dosis sí se necesita receta médica.
¿Se puede comprar alli sin receta?
Sí, alli puede comprarse sin receta porque contiene una dosis baja de orlistat (60 mg). Aun así, es recomendable que un profesional sanitario revise tu IMC y tu estado de salud antes de indicarte si su uso es adecuado para ti.
¿Cómo solicitar una valoración médica sobre alli en ZAVA?
Para solicitar una valoración médica sobre alli, solo necesitas completar un cuestionario de salud online con tus antecedentes médicos y cualquier otro tratamiento que estés utilizando. Nuestro equipo médico revisará tu información para confirmar si alli es adecuado y seguro para ti. Si lo consideran apropiado, recibirás una receta electrónica que te permitirá obtener tu tratamiento en cualquier farmacia de España.
(Nota: aunque alli está disponible sin receta, ZAVA puede emitir una receta electrónica si el equipo médico lo considera necesario para acompañarte en tu proceso de pérdida de peso garantizando un uso seguro del medicamento.)
¿Cubre la Seguridad Social el coste de alli?
No, alli no está financiado por la Seguridad Social. Por lo tanto, tanto el coste del producto en farmacia como el de la valoración médica deben asumirse íntegramente.
¿Se puede comprar alli online en España?
Sí, es posible comprar alli directamente por internet al ser un medicamento que no está sujeto a prescripción médica.
¿Cuánto cuesta alli?
El precio de alli dependerá de la farmacia en que lo compres y de tu tratamiento. El precio por la caja de 82 cápsulas, que equivaldría a un mes de tratamiento, suele ser de entre 60 € y 77 €.
Efectos secundarios de alli
Como ocurre con cualquier tratamiento, alli puede provocar algunos efectos secundarios. La mayoría están relacionados con el aparato digestivo, ya que es ahí donde actúa para evitar que parte de la grasa se absorba.
Los efectos secundarios muy frecuentes incluyen:
- gases, que a veces pueden causar manchas o pérdidas
- necesidad urgente de ir al baño
- cambios en las heces, como aspecto graso, aceitoso o heces más blandas
Los efectos secundarios frecuentes incluyen:
- ansiedad
- dolor de estómago
- incontinencia fecal
- heces líquidas
- deposiciones más frecuentes
Para una lista exhaustiva de los efectos secundarios, puedes consultar el prospecto del medicamento. Si notas cualquiera de estos efectos secundarios y no mejoran o no desaparecen, contacta con un profesional sanitario.
Contraindicaciones de alli: ¿cuándo no se debe usar?
No utilices alli si:
- eres hipersensible o tienes alergia al orlistat o a cualquier otro de sus componentes
- estás en tratamiento con ciclosporina (utilizada para prevenir el rechazo de un órgano en pacientes transplantados) o con medicamentos utilizados para prevenir la formación de coágulos de sangre como warfarina
- sufres del síndrome de malabsorción crónica (enfermedad en la que los nutrientes de los alimentos no se absorben fácilmente) o colestasis (un trastorno hepático)
- estás embarazada o en periodo de lactancia
Alternativas a alli
alli (Orlistat 60 mg) vs Xenical (Orlistat 120 mg)
Xenical es un medicamento para la pérdida de peso que, al igual que alli, contiene el principio activo orlistat. Su dosis es de 120 mg por pastilla, por lo que no está disponible sin receta médica, y consiste en impedir que parte de la grasa que ingieres sea absorbida por el organismo.
Los estudios han demostrado que Xenical puede ayudarte a adelgazar al menos un 5% del peso corporal durante el tratamiento. La dosis de alli (60 mg) es la mitad que la de Xenical (120 mg), por lo que será una opción menos eficaz, aunque también más económica y con menos efectos secundarios.
Wegovy y Foundayo: nuevas pastillas para perder peso
Wegovy en pastillas y Foundayo (orforglipron) son tratamientos en comprimidos para la pérdida de peso que han sido aprobados en EE.UU. y se estima que lleguen a Europa en 2027. Wegovy en pastillas funciona de la misma manera que Wegovy, ya que tienen el mismo ingrediente activo (semaglutida), la única diferencia es la forma del medicamento y que la pérdida de peso media de las pastillas es de 14% del peso inicial.
Foundayo actúa con el ingrediente activo orforglipron, que también es un análogo de GLP-1. Se toma una vez al día y tiene una pérdida de peso media del 11,1%
Por otro lado, también existen tratamientos mediante inyección:
Mounjaro
La tirzepatida, el principio activo de Mounjaro, imita a 2 hormonas del propio cuerpo (GLP-1 y GIP). Gracias a ello, los usuarios suelen tener menos hambre y, por tanto, pierden peso. La eficacia de Mounjaro se ha probado en varios ensayos clínicos que concluyeron que los pacientes, con la dosis más alta (15 mg de tirzepatida), perdieron una media del 22,5 % de su peso inicial, es decir, más de una quinta parte.
Saxenda
Saxenda (liraglutida) funciona de forma casi idéntica a Mounjaro. Una diferencia importante es que Saxenda se administra una vez al día, mientras que Mounjaro se administra una vez por semana. Con la dosis de mantenimiento de 3,0 mg de Saxenda, los pacientes pierden hasta un 8 % de su peso inicial después de 56 semanas.
Wegovy
Wegovy es una inyección de administración semanal que contiene el principio activo semaglutida. Funciona ayudándote a perder peso al reducir los antojos y suprimir el apetito. Se ha observado que los pacientes pueden perder hasta un 17 % de su peso inicial después de 68 semanas.
Preguntas frecuentes
¿alli funciona sin hacer ejercicio?
alli puede actuar aunque no hagas ejercicio, pero no obtendrás los mejores resultados. Solo puedes usar alli durante 6 meses, así que es recomendable combinarlo con una alimentación equilibrada y actividad física para que su efecto sea mayor. Esto también ayuda a reducir la probabilidad de recuperar el peso cuando dejes de usarlo.
¿Puedo tomar alli si no tengo sobrepeso?
No. Solo puedes usar alli si tu IMC es de 28 o más, lo que se considera sobrepeso. No es seguro usar tratamientos para perder peso cuando estás dentro de un rango saludable de IMC, porque podrías llegar a un peso demasiado bajo.
¿Se recupera peso después de dejar alli?
Solo recuperarás peso si vuelves a una alimentación muy calórica. Por eso se recomienda seguir un plan de alimentación saludable y ejercicio que te ayude a mantener el peso incluso después de terminar el tratamiento.
¿alli ayuda a perder grasa abdominal?
alli puede ayudarte a perder peso y eso puede reducir la grasa abdominal. Aun así, la pérdida de peso no puede ser focalizada en una parte específica del cuerpo, por lo que puede que no notes cambios en esa zona de inmediato.
¿alli hace que vayas al baño más rápido?
Algunas personas sienten urgencia por ir al baño cuando toman alli, mientras que otras no notan cambios. Puede que tus heces sean más blandas o grasas. Esto es normal y corresponde a la grasa que no se ha absorbido.
Si notas que vas al baño muy rápido después de comer, o con más frecuencia de lo habitual, puedes reducir la cantidad de grasa de cada comida.
¿Qué debo comer mientras tomo alli?
Para obtener mejores resultados, es recomendable seguir una dieta equilibrada y saludable: fruta, verduras, proteínas y una cantidad moderada de grasas saludables. Es mejor limitar los alimentos muy azucarados, grasos, procesados o fritos. También conviene reducir o evitar bebidas con muchas calorías, como refrescos o alcohol.
¿Pueden los hombres usar alli?
alli puede usarlo cualquier persona mayor de 18 años con un IMC de 28 o más.
¿Puede alli afectar al hígado?
alli no suele afectar al hígado, pero puede aumentar el riesgo de hepatitis. Si te preocupa este efecto, habla con un profesional sanitario.
Fuentes
- PROSPECTO ALLI 60MG CÁPSULAS DURAS. Consultado el 3 de diciembre de 2025: https://www.ema.europa.eu/es/documents/product-information/alli-epar-product-information_es.pdf
- ALLI 60MG CÁPSULAS DURAS, Vidal Vademecum Spain. Consultado el 3 de diciembre de 2025: https://www.vademecum.es/espana/medicamento/33283/alli-60-mg-capsulas-duras-orlistat
- INFORME PÚBLICO EUROPEO DE EVALUACIÓN (EPAR) ALLI, European Medicines Agency. Consultado el 3 de diciembre de 2025: https://www.ema.europa.eu/es/documents/overview/alli-epar-summary-public_es.pdf
- FDA approves Lilly's Foundayo™ (orforglipron), the only GLP-1 pill for weight loss that can be taken any time of day without food or water restrictions. Consultado el 26 de abril de 2026: https://investor.lilly.com/news-releases/news-release-details/fda-approves-lillys-foundayotm-orforglipron-only-glp-1-pill
- Oral Semaglutide at a Dose of 25 mg in Adults with Overweight or Obesity. The New England Journal of Medicine. Consultado el 23 de marzo de 2026. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2500969
Última revisión: 04 dic 2025
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