¿No estás seguro de qué tratamiento es el más adecuado para ti? Completa un breve cuestionario médico y realiza tu solicitud: si nuestros médicos consideran que no podemos ayudarte, no se te cobrará nada.
Más de 600.000 pacientes han confiado en ZAVA para empezar su cambio
Sabemos que perder peso no siempre es fácil. Puede que ya hayas probado dietas o métodos sin obtener los resultados esperados. No eres la única persona en esta situación: muchas en España y en toda Europa se enfrentan cada día al mismo reto.
Si tienes un IMC superior a 30, o mayor de 27 y padeces alguna enfermedad como diabetes tipo 2 o hipertensión, el tratamiento médico, junto con un seguimiento adecuado, puede ayudarte a lograr una pérdida de peso duradera.
En ZAVA llevamos más de 10 años ofreciendo atención médica online en Europa. Nuestro equipo médico te acompaña durante todo el proceso con asesoramiento personalizado, prescripción si procede y seguimiento médico continuo.
Con ZAVA, en un plazo de 3 a 6 meses nuestros pacientes pierden, en promedio, un 14,9% de su peso corporal. Se sienten más saludables, con más confianza y preparados para una nueva etapa.
Apoyo continuo de nuestros médicos
Como parte de tu consulta inicial, puedes contactar con nuestros médicos a través del sistema de mensajería segura de tu cuenta de paciente, incluso después de recibir la receta. ¿Deseas comentar algún efecto secundario? ¿Tienes alguna duda o pregunta? ¡Estamos siempre contigo!
Medicamentos eficaces, adaptados a ti
Nuestros médicos pueden recetar los últimos tratamientos clínicamente probados, como medicamentos GLP-1, si son adecuados para ti. El tratamiento se personaliza tras una evaluación médica y se acompaña de un seguimiento continuo.
Así funciona nuestro servicio
1. Cuestionario médico
Rellena un cuestionario médico online con tu preferencia de tratamiento si corresponde.
2. Revisión médica
Un médico colegiado revisará tu solicitud y, si lo necesita, te contactará por mensaje.
3. Receta digital
Si procede, recibirás una receta privada digital para empezar el tratamiento de forma segura.
4. Seguimiento y apoyo
Te enviaremos información útil elaborada por nuestro equipo médico y nutricionistas.
¿Cómo garantizamos una prescripción segura para la pérdida de peso? Cuando realices tu primera solicitud de tratamiento con ZAVA, te pediremos que confirmes tu identidad y tu IMC a través de nuestro sistema guiado.
"...y me siento mucho más feliz que antes. Todo en mi vida ha mejorado, la verdad".
N. H., Paciente de ZAVA
Un cambio de vida real...
"... He vuelto a sentirme bien conmigo mismo, sin preocuparme por mi cuerpo".
A. P., Paciente de ZAVA
No me reconocía a mí misma...
"... Ahora vuelvo a sentirme como antes, con más vitalidad".
A., Paciente de ZAVA
He recuperado la energía de antes...
"... Desde que empecé el tratamiento, me noto mucho mejor ¡Ha merecido la pena!"
Estos testimonios han sido traducidos del inglés de forma provisional.
Comprueba si cumples los requisitos médicos para iniciar tu tratamiento
Introduce tu peso y altura para calcular tu IMC. Si se encuentra dentro del rango adecuado, uno de nuestros médicos podrá valorar tu caso y recomendarte el tratamiento más adecuado.
Pierde peso de forma sostenible con el acompañamiento integral de nuestros médicos
Te ayudamos a alcanzar tu peso saludable con tratamientos médicos personalizados, incluyendo prescripciones para medicamentos GLP-1, como la tirzepatida y la semaglutida, que pueden reducir hasta un 22,5% de tu peso corporal (según estudios clínicos, los resultados pueden variar en cada persona).
Desde el primer día, contarás con el apoyo de un equipo médico que te acompañará durante todo el proceso: revisiones periódicas con nuestros doctores, materiales de apoyo elaborados por nutricionistas y asistencia personalizada de nuestro equipo de atención al paciente.
ZAVA no es un servicio de urgencias. En caso de emergencia médica, llama al 112.
¿Qué tipo de tratamientos para perder peso se utilizan en ZAVA?
¿Qué opciones de tratamiento hay disponibles?
En ZAVA ofrecemos tratamientos para la pérdida de peso con inyectables y comprimidos, siempre bajo prescripción médica. Estos tratamientos funcionan mejor cuando se combinan con una alimentación equilibrada y actividad física regular, ayudándote así a perder peso de manera efectiva y segura.
Podemos prescribir medicación para perder peso si tu índice de masa corporal (IMC) es superior a 30 o si tienes un IMC entre 27 y 30 y alguna condición de salud relacionada con el peso, como prediabetes, diabetes tipo 2, hipertensión o enfermedades cardiovasculares.
Nuestros tratamientos se dividen en dos categorías:
Inyecciones para adelgazar
Los medicamentos GLP-1, como la semaglutida y la tirzepatida, ayudan a controlar el peso reduciendo el apetito y aumentando la sensación de saciedad tras las comidas. Esto facilita la reducción de la ingesta de calorías sin pasar hambre. Según estudios clínicos, pueden ayudar a perder hasta un 22,5% del peso corporal inicial.
Este tratamiento se administra con un dispositivo en forma de pluma que permite inyectarse a uno mismo en casa, generalmente en el abdomen, muslo o parte superior del brazo. Algunos de estos tratamientos son:
Tirzepatida: Actúa imitando dos hormonas naturales del cuerpo (GLP-1 y GIP), que regulan el apetito y la saciedad, favoreciendo a reducir tu apetito y prolongar la sensación de saciedad por más tiempo.
Semaglutida: Modula las señales neuroendocrinas del apetito, prolongando la sensación de saciedad y ayudando a reducir la ingesta calórica.
Liraglutida: Funciona como la semaglutida y la tirzepatida, aumentando la sensación de saciedad. Se administra una vez al día. En ZAVA no prescribimos este tratamiento debido a problemas de suministro y a que existen opciones más recientes con una eficacia igual o superior.
Pastillas para adelgazar
Los comprimidos pueden actuar de dos formas: bloqueando la absorción de grasa de los alimentos o reduciendo el apetito. Aunque suelen ser menos efectivos que los medicamentos inyectables, pueden ser una opción adecuada si prefieres evitar las agujas.
Orlistat: Este principio activo bloquea la absorción de parte de la grasa de los alimentos. Está disponible en dos dosis: una más baja (60 mg) que se puede adquirir sin receta en farmacias, y una más alta que requiere prescripción médica.
Seguimiento y acompañamiento integral
Nuestros médicos revisarán tu evolución regularmente para asegurarse de que el tratamiento está funcionando correctamente. También puedes acceder a asesoramiento médico gratuito a través de tu cuenta de paciente.
¿Qué tratamiento para perder peso es el más adecuado para mí?
A la hora de elegir un tratamiento para perder peso, es importante tener en cuenta:
¿Prefieres tomar comprimidos o usar una pluma inyectable?
¿Te resulta fácil recordar una inyección diaria, como liraglutida, o prefieres una semanal, como semaglutida o tirzepatida?
Tu IMC actual, ya que determinará qué opciones son adecuadas para ti.
Cómo quieres que actúe tu tratamiento: reduciendo el apetito (inyecciones) o bloqueando la absorción de grasa (orlistat).
Tu presupuesto.
El peso que quieres perder, ya que algunos tratamientos han demostrado ser más efectivos que otros en estudios clínicos.
Es importante conocer cómo funciona cada tratamiento para decidir cuál prefieres. Nuestros médicos revisarán tu historial médico y confirmarán que el tratamiento elegido es adecuado para ti o, si es necesario, te recomendarán una alternativa. Las inyecciones han mostrado mayores pérdidas de peso en ensayos clínicos, pero cualquier tratamiento puede ser efectivo si se combina con una dieta equilibrada y ejercicio suficiente.
➤ ¿Necesitas ayuda? En caso de que no estés seguro y quieras que te aconsejemos, simplemente mándanos un mensaje usando tu cuenta de paciente y uno de los médicos te ayudará.
¿Cómo funcionan los tratamientos para perder peso?
Cada medicamento prescrito para la pérdida de peso actúa de manera diferente, ya que contienen principios activos distintos. Tratamientos como semaglutida, tirzepatida y liraglutida actúan sobre el cerebro y otros órganos para reducir el apetito y los antojos, facilitando así la reducción de la ingesta de alimentos y la pérdida de peso.
Orlistat funciona de otra manera, bloqueando la absorción de grasa en el organismo. En España, la dosis más baja de orlistat (60 mg) se puede adquirir sin prescripción médica, pero un farmacéutico debe comprobar tu IMC y tu historial médico antes de recomendarlo.
¿Cómo funcionan los tratamientos inyectables para perder peso?
Las inyecciones para perder peso pertenecen a una clase de medicamentos llamados agonistas del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1). Estos fármacos imitan la acción del GLP-1, una hormona natural que:
Reduce el apetito, ayudándote a comer menos.
Retrasa el vaciamiento del estómago, prolongando la sensación de saciedad.
Regula los niveles de azúcar en sangre, lo que ayuda a controlar la diabetes (en caso de padecerla) y a reducir los antojos de comida.
La tirzepatida, además, imita una segunda hormona llamada péptido insulinotrópico dependiente de la glucosa (GIP). Se cree que esta hormona potencia los efectos del GLP-1 y mejora el metabolismo de los azúcares y las grasas.
¿Cómo funcionan los comprimidos para perder peso?
Orlistat: es un inhibidor de la lipasa, lo que significa que impide la absorción de aproximadamente un tercio de las grasas que consumes en las comidas. En lugar de metabolizarse, estas grasas se eliminan a través de las heces. Se recomienda tomar orlistat tres veces al día y que aproximadamente el 30% de las calorías diarias provengan de grasas saludables, distribuidas en las tres comidas principales.
¿Qué tan efectivos son los tratamientos para perder peso?
Todos los medicamentos prescritos para la pérdida de peso disponibles en España han demostrado ser eficaces en estudios clínicos. Sin embargo, algunos ofrecen mejores resultados que otros.
En términos generales, los estudios muestran que los tratamientos inyectables proporcionan una mayor pérdida de peso en comparación con los comprimidos. Los resultados más altos se observaron en personas que tomaron tirzepatida (hasta un 22,5% de su peso inicial) o semaglutida (hasta un 21%) durante 72 semanas. Liraglutida también ha demostrado ser efectiva, con una pérdida media del 8% tras 56 semanas de tratamiento.
37% de los participantes perdieron al menos un 5% de su peso inicial tras 12 semanas de tratamiento.
Efectos secundarios de los tratamientos para la pérdida de peso
Los tratamientos para la pérdida de peso pueden tener efectos secundarios, como cualquier otro medicamento. No todas las personas los experimentarán y, si aparecen, normalmente sólo duran unas pocas semanas. Si experimentas efectos secundarios mientras sigues un tratamiento para la pérdida de peso y estos no desaparecen o te resultan muy molestos, puedes hablar con nuestro equipo médico.
La dosis de algunos tratamientos, como semaglutida, tirzepatida y liraglutida, se aumenta gradualmente para reducir la probabilidad de efectos secundarios. Puedes encontrar la lista completa de efectos secundarios conocidos en el prospecto de información al paciente que se incluye con tu tratamiento.
Efectos secundarios de las inyecciones para la pérdida de peso
Efectos secundarios comunes de semaglutida
Los efectos secundarios más comunes de semaglutida son:
dolores de cabeza
náuseas o vómitos
diarrea
estreñimiento
dolor de estómago
sensación de debilidad o cansancio
Estos efectos secundarios suelen desaparecer con el tiempo.
Efectos secundarios comunes de tirzepatida
Los efectos secundarios muy comunes de tirzepatida son:
diarrea
estreñimiento
náuseas y vómitos
cuando se usa en combinación con ciertos medicamentos para la diabetes: nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia)
Los efectos secundarios que afectan al sistema digestivo no suelen ser graves. Aparecen sobre todo al iniciar el tratamiento o tras un aumento de la dosis. Una vez que el cuerpo se acostumbra al medicamento, estos efectos suelen desaparecer.
Efectos secundarios comunes de liraglutida
Los efectos secundarios muy comunes de liraglutida incluyen:
náuseas
vómitos
diarrea
estreñimiento
dolores de cabeza
Estos efectos secundarios suelen desaparecer después de unos días o semanas.
Efectos secundarios de los comprimidos para la pérdida de peso
Efectos secundarios comunes de orlistat
Los efectos secundarios más comunes de orlistat son:
necesidad de defecar de forma urgente y más frecuente
heces aceitosas o grasas
secreción aceitosa por el recto (ano)
flatulencias
Seguir una dieta baja en grasas disminuirá el riesgo de estos efectos secundarios.
¿Cómo puedo conseguir un tratamiento para la pérdida de peso?
¿Cómo solicito un tratamiento online para la pérdida de peso en ZAVA?
Si padeces obesidad o sobrepeso con otras comorbilidades y te gustaría seguir un tratamiento para perder peso, en ZAVA podemos ayudarte con el proceso.
Nuestras valoraciones médicas no requieren cita previa ni una consulta presencial. Solo tienes que rellenar un cuestionario de salud, que será revisado por un médico para determinar si es posible ofrecerte un tratamiento a distancia. En caso afirmativo, recibirás tu receta electrónica, a la que podrás acceder directamente desde tu Espacio Personal seguro. Después, podrás acudir a la farmacia de tu elección para adquirir tu tratamiento para la pérdida de peso.
En ZAVA, nuestro equipo médico está disponible para responder a cualquier pregunta que puedas tener sobre tu tratamiento o tu proceso de pérdida de peso. Solo tienes que enviarles un mensaje desde tu Espacio Personal.
¿Se pueden obtener medicamentos para perder peso a través de la Seguridad Social?
En España, solo un número muy limitado de tratamientos para la pérdida de peso pueden obtenerse a través del Sistema Nacional de Salud (SNS). La cirugía bariátrica es el único tratamiento para la obesidad financiado por el SNS, aunque su acceso está restringido y solo un pequeño grupo de pacientes puede optar a él. Ozempic, por su parte, está reservado exclusivamente para pacientes diagnosticados con diabetes, lo que hace inviable su uso como tratamiento para la pérdida de peso en España.
En el ámbito de la salud privada, medicamentos como semaglutida y tirzepatida están disponibles en farmacias con receta médica, pero no están financiados por la Seguridad Social, por lo que deben adquirirse a precio completo. Otros tratamientos, como orlistat 60 mg, pueden encontrarse sin receta en farmacias, aunque siempre es recomendable contar con la supervisión de un profesional sanitario.
Si estás considerando opciones para perder peso, es fundamental consultar con un profesional de la salud para determinar el tratamiento más adecuado según tu situación.
Tratamientos inyectables para perder peso
Los tratamientos inyectables para la pérdida de peso, como semaglutida o tirzepatida, solo están financiados por la Seguridad Social para el tratamiento de la diabetes tipo 2. Si un médico del Sistema Nacional de Salud los prescribe para la pérdida de peso, el paciente debe asumir el coste completo del tratamiento.
Comprimidos para perder peso
Orlistat 60 mg: Está disponible sin receta en farmacias, pero requiere una consulta con el farmacéutico para comprobar que es adecuado para ti.
Orlistat 120 mg: Puede ser recetado por cualquier médico del SNSSi te interesa un tratamiento a través de la Seguridad Social, consulta con tu médico de cabecera para conocer las opciones disponibles en tu comunidad autónoma y los tiempos de espera.
¿Se pueden comprar medicamentos para perder peso sin receta?
En España, el único medicamento para perder peso disponible sin receta es orlistat 60 mg, que ayuda a reducir la absorción de grasas. Aun así, sólo puede comprarse en farmacias tras una consulta con el farmacéutico, quien revisará tu IMC y tu historial médico para asegurarse de que es seguro para ti.
Existen suplementos para perder peso disponibles sin receta, pero estos no contienen principios activos con eficacia probada en estudios clínicos.
Otras formas de perder peso
Además del uso de medicamentos, puedes apoyar tu proceso de pérdida de peso con una alimentación equilibrada y ejercicio regular. En algunos casos, cuando los métodos convencionales no son suficientes, puede ser necesario considerar otros enfoques médicos para tratar condiciones subyacentes que puedan estar afectando el proceso.
En última instancia, si otros tratamientos no son efectivos, la cirugía bariátrica puede ser una opción, aunque es considerada una medida más invasiva y reservada para casos específicos.
Alimentación
Para perder peso de forma segura y sostenible, se recomienda reducir la ingesta calórica diaria en unas 500-600 kcal para conseguir una pérdida de peso de 0,5 a 1 kg por semana. Si lo necesitas, tu médico o un nutricionista pueden ayudarte a diseñar un plan de alimentación adecuado para ti.
Más que seguir la dieta de moda actual, el objetivo es hacer cambios sostenibles en tu alimentación que te ayuden a mantener hábitos saludables a largo plazo. Esto incluye:
Priorizar alimentos frescos y naturales como frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales.
Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, comida rápida y bebidas azucaradas.
Evitar el alcohol en exceso, ya que aporta muchas calorías vacías.
Cada persona tiene necesidades calóricas diferentes, pero como referencia general:
Mujeres: unas 1.400 kcal al día para perder peso.
Hombres: unas 1.900 kcal al día para perder peso.
Si quieres recibir asesoramiento personalizado, un profesional de la salud puede ayudarte a adaptar tu alimentación a tus necesidades.
Ejercicio físico
Seguir una alimentación saludable es clave, pero para perder peso de forma eficaz y mejorar la salud general también es importante mantenerse activo.
El Ministerio de Sanidad y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana. Esto se puede dividir en sesiones de 30 minutos, 5 veces por semana.
Si no estás acostumbrado a hacer ejercicio, puedes empezar con sesiones cortas de 10 minutos al día e ir aumentando progresivamente.
El ejercicio tiene múltiples beneficios más allá de la pérdida de peso. Entre otros:
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Mejora el control del azúcar en sangre y puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 hasta en un 30%.
Favorece el bienestar mental y ayuda a reducir el estrés.
Algunas actividades recomendadas incluyen caminar a paso ligero, montar en bicicleta, nadar o practicar deportes que disfrutes.
Cirugía para la pérdida de peso
La cirugía bariátrica puede considerarse en casos de obesidad grave cuando otros métodos no han funcionado. En España, esta intervención se realiza a través del Sistema Nacional de Salud (SNS) bajo ciertos criterios médicos.
Los requisitos para acceder a una cirugía de pérdida de peso en la sanidad pública suelen incluir:
Tener un IMC superior a 40 o un IMC entre 35 y 40 con enfermedades asociadas como diabetes tipo 2, hipertensión o apnea del sueño.
Haber intentado perder peso mediante dieta y ejercicio sin éxito.
No tener contraindicaciones médicas que impidan la cirugía.
Compromiso con el seguimiento a largo plazo después de la operación.
En algunos casos, si el IMC es superior a 50, la cirugía puede recomendarse sin necesidad de cumplir otros requisitos.
Si crees que podrías beneficiarte de esta opción, consulta con tu médico para conocer los procedimientos disponibles y los tiempos de espera en tu comunidad autónoma.
¿Quién no debería usar medicamentos para perder peso?
Los tratamientos para perder peso no son aptos para todo el mundo. En algunos casos, pueden no ser seguros o estar contraindicados según el historial médico de cada persona.
En general, las inyecciones para perder peso, como la semaglutida y otros agonistas del GLP-1, no se recomiendan si:
Estás embarazada o en periodo de lactancia.
Tomas ciertos medicamentos, como insulina u otros tratamientos para la diabetes.
Has tenido problemas en el páncreas, como pancreatitis.
Tienes antecedentes de cáncer de tiroides.
Has tenido problemas en la vesícula biliar, como cálculos o inflamaciones.
Si tienes dudas sobre si estos tratamientos son adecuados para ti, lo mejor es consultarlo con un profesional sanitario.
1966-LB: Efficacy and Safety of Semaglutide 7.2 mg in Obesity—STEP UP Trial. Diabetes 2025;74(Supplement_1). Consultado el 28 de enero de 2026: https://doi.org/10.2337/db25-1966-LB
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